时就可以同时循环大小周天，还可以顺便挤到丹田去。

我发现我受灵气很容易，可是循环速度却慢了不少，通常循环速度越慢，摄入的灵气其实越快消散，也许吃去100％，等通过消化，灵气开始循环完大小周天，最后到达丹田的灵气可能只有20％不到。从这边就可以察觉我的异常，我可以正常吃，也可以很快受灵气，循环速度慢没错，可是我却可以受到这些灵气并没有因为我没在当<

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